המלצות לתזונה בריאה בסעודות החג גם בארוחות החג, מומלץ להשקיע מחשבה בבחירות המזון שלנו. זוהי הזדמנות טובה להתרגל... קרא עוד

חג פורים הקרב ובא מביא עמו את בשורת הממתקים, משלוחי המנות, סעודות כיד המלך ושאר חגיגות. כל אלו יחדיו מהווים אתגר לא... קרא עוד

ראש השנה בפתח, ובאוויר תחושה של הזדמנות להתחלה חדשה. ימים אלו טומנים בחובם מוטיבציה לשינויים, להתחדשות, להתרעננות... קרא עוד

איך נעבור את צום תשעה באב בקלות? טיפים חשובים מצוות התזונאיות במרכז הרפואי 'מעיני הישועה' לפני הצום להפחית בהדרגה את... קרא עוד