שלום וברכה.
אני לוקחת סרזט באופן קבוע באותה שעה קבועה כבר 7 חודשים.
לפני כחודשיים היה לי דימום קל שחלף תוך יומיים.
מאותם יומיים לקחתי למשך שבוע 2 כדורים בכל יום, מפני שפחדתי מדימום חזק יותר.
דבר ראשון? במחשבה לאחור האם היה נכון לעשות ככה? האם זה מסכם אותי? או חלילה מפחית את המניעה?
דבר שני מה הסיכויים להכנס להריון עם סרזט? אנינעושה בדיקה פעם בחודש כי אני חוששת.
אחת ולתמיד אני רוצה לשמוע מה הסיכוי.
תודה רבה על האפשרות לשאול שאלה אנונימית…
תודה
זה לא מסוכן אבל עלול להחמיר דימום.
סרזט בטוחה למניעת הריון כאשר נלקת בזמן כפי שצריך
הייתי עכשיו עם 4 נובררינג כל אחד 3 שבועות ובאחרון לקחתי גם כדור אחד ליום של פרימלוטנור כדי שיהיה הגנה מושלמת.
מה אני יכולה לעשות כדי שהמחזור יגיע הכי מהר?
אין שום עניין בלהוסיף פרימולוט, לא מוסיף הגנה.
כרגע לא לקחת כלום
לפני קצת יותר משנה הפסקתי להניק ועדיין כשאני סוחטת את השד יש הפרשה מועטת זה נורמלי?
אציין כי לפני שנה כשסיימתי להניק עשיתי בדיקת שד ואולטרסאונד בגלל שהיו כאבים בשד וב"ה לא היו ממצאים חריגים.
אשמח לתשובה בהקדם
ברוב המקרים לא מוצאים ממצא חריג.
היות שבחלק (קטן) מהמקרים זה יכול להעיד על מחלה בשד או בעיה של עודף הורמון שמגרה את השד לייצר חלב, חובה להגיע לבדיקת רופא בהקדם.
את אמורה לקבוע תור לכירורג שד בבית חולים לבצע את הדברים.
בביה"ח מעיני הישועה נמצאת ד"ר דפנה ויינשטין כירורגית שד מעולה שתוכל לתת מענה לממצאים
בהצלחה !
אני אמא טריה לתינוק מתוק. לצד כל האושר שבגידול התינוק אני חשה כי האימהות שינתה את חיי במובנים רבים.
ביניהם: הטיפול בתינוק, במשך 24 שעות ביממה, הוא דבר מתיש ותובעני במיוחד.
אחרי הלידה היה עלי להתאים את עצמי לסדר יום חדש שכולל מעגל בלתי פוסק של האכלות, החלפות, אמבטיות ועוד…
איך אפשר להשתלב במערך החדש מבחינת עבודה בדפוסי תנועה ויציבה שהגוף לא היה מורגל בהם קודם לכן?
תקופות של לפני ואחרי לידה עלולים גם הם להחליש ולפגוע בשרירים חשובים. גם בגיל מבוגר יותר, עם הירידה בכמות ההורמונים נחלשים השרירים. ישנם טיפולי פיזיותרפיה, במסגרת קופ"ח או במרפאה האורוגניקולוגית בביה"ח מעיני הישועה, שנותנים מענה לבעיות אלו.
אחת הדרכים החשובות לשמירה על הבריאות היא פעילות גופנית קבועה. פעילות אירובית תורמת בהורדת הדופק ובשיפור זרימת הדם, ובכך מורידה את הסיכוי לחלות במחלות לב, לחץ דם ובאירועים מוחיים.
ארגון הבריאות הבינלאומי | המלצה
ההמלצה כיום של ארגון הבריאות העולמי היא לבצע פעילות אירובית ( הליכה, ריצה, ריקוד, שחיה ) לפחות 3 פעמים בשבוע, כל פעם במשך כחצי שעה
גם מערכת הנשימה מושפעת לטובה מפעילות אירובית, ומחקרים חדשים מוכיחים כי ביצוע פעילות גופנית באופן סדיר מוריד את הסיכוי לחלות בסוגי סרטן שונים, עוזר בשיפור מצב הרוח ומפחית דיכאונות.
ההמלצה כיום של ארגון הבריאות העולמי היא לבצע פעילות אירובית ( הליכה, ריצה, ריקוד, שחיה ) לפחות 3 פעמים בשבוע, כל פעם במשך כחצי שעה.
סוג נוסף של פעילות גופנית הינו עבודה על שרירים מייצבים ועבודה על שרירים מניעים. העבודה על השרירים המייצבים תורמת לשיפור היציבה, למניעת כאבי גב וברכיים ועוד. עבודה על שרירים מניעים תורמת לשימור ושיפור הכוח למניעת נפילות ולמניעת אוסטיאופורוזיס.
ככל שהכושר הגופני גדל – כך ההתמודדות עם המשימות היום יומיות טובה יותר. פעילות גופנית סדירה היא חלק מהותי מאורח החיים.
