פעילות גופנית לאחר לידה

שאלה

שלום, אני שלושה שבועות לאחר לידה שניה, לפני ההריון ובמהלכו עשיתי פעילות גופנית- הליכות בתדירות של שלוש, ארבע פעמים בשבוע. אני מרגישה מאוששת כבר וממש רוצה כבר לחזור להליכות שמיטיבות איתי פיזית ונפשית. מתי אני יכולה להתחיל? תודה!
פרופ' אריאל מני
פרופ' אריאל מני
מנהל אגף נשים ויולדות
תשובה
שלום רב, במענה לשאלתך קבעי תור לבדיקה לאחר לידה בעוד שבוע ובמידה והכל תקין הרי שאין מניעה. רוב נחת!

עוד שאלות בנושא

היי
אני התחלתי לקחת גלולות פומיניק חודשיים אחרי לידה, כל הזמן לוקחת הגלולה ב11 כמה ימים לקחתי לפני שעה ופעם האחרונה ב 13:00, וכל שבוע וחצי מדממת.
אני ובעלי החלטנו אפילו לוקחת גלולה ביחסי מין לשפוך בחוץ, קרה פעם אחת הוא שפך בפנים ואני הלכתי ישירות לשירותים הכל יצא ביד הגלולה ביום הזה לקחתי ב 13:00 ביום למחורת היה דימום למשך שבוע במקרה כזה כשקרה דימום אחרי יום יש סיכוי שיהיה הריון

אייקון רופאים
ד"ר שני חן בוכובזה
רופאת נשים בכירה באגף נשים ויולדות

סיכון נמוך אך קיים.
יש להקפיד ליטול הגלולות בשעה קבועה.
אין טעם בנסיון לשטוף את הזרע כיון שהזרע האיכותי מגיע לחצוצרות כעבור שניות ספורות

שלום וברכה! סיימתי להניק לפני כחודשיים וכמה ימים לאחר כך קיבלתי מחזור בפעם הראשונה. אני אוחזת כבר ביום ה- 50 ועדיין לא קיבלתי מחזור נוסף. בדיקות הריון ביתיות יצאו שליליות. האם יש צורך לפנות לברור אצל רופא/ה נשים או שזה עדיין בגדר נורמלי? ומעבר לשאלה הזו- מה המשמעות של איחור במחזור לאחר הנקה- האם זה אומר שלא התרחש ביוץ בכלל? אשמח לתשובתכם המהירה. בתודה מראש.
אייקון רופאים
תשובת הצוות הרפואי
סביר שאכן לא התרחש עדיין ביוץ, אבל בשלב כלשהו הביוץ יתרחש ולכן חשוב לזכור שגם הריון יכול להתרחש במידה ולא יהיה שימוש באמצעי מניעה.

שלום
אני אחרי לידה מזה כבר חודשיים
התחלתי לקחת גלולה פומיניק לפני שבוע בסיום הדימום של לידה וטבילה
שכחתי לקחת יומים כדור ונזכרתי ולקחתי אתמול גלולה
והיום ראיתי כמות דם של מחזור
האם להמשיך לקחת גלולות ?להפסיק ?
האם זה תופעה ידועה ?
נ.ב זאת פעם ראשונה לוקחת אשמח לפירוט מה לעשות?

אייקון רופאים
תשובת הצוות הרפואי

מקווה שנבדקת לאחר הלידה – עובי ומצב רירית הרחם

פומיניק לוקחים כל הזמן ללא הפסקות

כדאי גם לקחת ברזל