שלום,
אני לא כל כך יודע למי לפנות בנושא, כיום אני בן 20 מפקד לוחמים בצבא , בעבר בגיל 13 הייתי מכור למשחקי מחשב ובזבזתי 3 שנים מול המחשב בלי הפסקה כל יום אחרי הלימודים, יום אחד בגיל 16 הרגשתי כשקמתי מהמחשב , שהראיה שלי מטושטשת , והראש שלי כאלו מסתובב , הרגשתי שאני לא מרוכז באופן כללי ולא ממוקד בראיה במהלך היום מאותו הרגע ואילו הרגשתי כי אני לא מצליח אפילו להתבטא כמו שאני רוצה , התחושה הזו נשארה איתי עד היום, ואני לא יודע כיצד לפתור אותה.
חשבתי שזו בעית עיניים אבל כל המומחים לא מצאו שום דבר חוץ ממספר נורא קטן שיש לי , בכל פעם שאני ניגש למחשב או למסך ומנסה לעבוד בו מספר דק התופעה מחמירה ולוקח לה זמן עד שהיא נרגעת , אבל היא תמיד נמצאת .. כיום הפסקתי לחלוטין עם המחשב במטרה שלא להחמיר את הבעיה אבל למצוא את מוקד הבעיה ופתרון עוד לא מצאתי.
תודה !
זו שאלה חשובה מאד כיון שהתופעה של התמכרות למשחקי מחשב נפוצה בעולם והיא בעיה לא מבוטלת גם בארץ.
השואל הצליח להפסיק את ההתמכרות כיון שעשה זאת בבת אחת, בפתאומיות, נותר זיכרון טראומטי וכיום הקרבה למחשב מעוררת תגובה נפשית.
הפתרון הוא על ידי אימון הדרגתי בהדרכת פסיכולוג המתמחה בטיפול בהתמכרות. אפשר לחזור לפעילות תקינה מול מחשב תוך זמן לא ארוך.
חשוב למצוא איש מקצוע .ניתן לברר גם אצל רופאי משפחה בקופות החולים וגם בשירותי בריאות הנפש.
אם השואל חייל בצ.ה.ל. כדאי להתייעץ עם קצין בריאות הנפש . הקבני"ם ,ברובם פסיכולוגים בהשכלתם עשויים לדעת לאן להפנות לטיפול.
