קור ירידה במשקל – אני ממש סובלת מזה ! מה לעשות ?

שאלה

שלום,

אני בגיל 40+עם הרבה עודף משקל ניסיתי ואני עוד מנסה לרדת במשקל .
כשאני עושה דיאטה ומתחילה לראות תוצאות אני מקבלת צמרמורות ולא יכולה להתחמם בכל עונות השנה אני ממש סובלת מזה …
מישהוא יכול להגיד לי איך אני יכולה לעזור לעצמי?
כששאלתי לרופא משפחה שהוא גם ירד במשקל הוא מראה לי שהוא גם עומד ליד הסקה כל היום והוא לא יכול לעזור ….

בתודה מראש ומחכה לתשובה !

אייקון רופאים
מומחי המרכז הרפואי מעיני הישועה
תשובה

תחושת קור היא תופעה מוכרת באנשים היורדים במשקל. שני האמצעים היעילים להתמודד עם התופעה הם פעילות גופנית אינטנסיבית ולבוש חם יותר.

אין הסבר טוב לתופעה. היא אינה חולפת עם הזמן אולם תחושת הקור מתמתנת.

עוד שאלות בנושא

שלום,

יש אפשרות לאבחן הרעלת מים בבדיקת שתן שגרתית (לא בתרבית שנשלחת למעבדה)?

תודה,

אייקון רופאים
תשובת הצוות הרפואי

מים אינם רעילים, ולכן המושג "הרעלת מים" אינו נכון. אם כוונתך לשתייה מופרזת של מים, האבחנה נעשית, אכן, ע"י בדיקת דם ושתן.

שלום רב ותודה רבה על האופציה לשאול.

אני בן 32 מעשן כבר 15 שנה ויותר.
עד הצבא הייתי מאוד פעיל ספורטיבית ומאז הפסקתי.. אבל לעשן המשכתי. ניסיתי בהרבה דרכים להפסיק אבל כנראה שהאופי שלי הוא הרסני ולא חכם.. לצערי.

א. האם יש דרך מהירה ואפילו פולשנית בכדי להפסיק לעשן?
ב. האם היום יכול להיות שהגוף מתריע על משהו שכן התפתח אצלי?
ג. לגביי עניין הספורט יש איזהשהו תהליך שיאפשר לי להתמיד ולהחזיק בדרך קבועה בכדי לשמור על גוף בריא?
כל תשובה עצה והארה אשמח לקבל

אייקון רופאים
מומחי המרכז הרפואי מעיני הישועה

השואל מבקש עצה כיצד להתגבר על חולשת אופי . לצערי אין לרפואה פתרונות בתחום זה.
עישון הוא הרגל הגורם לכל כך הרבה צרות עד שיש להזהיר מפניו. שומר נפשו ירחק.
הדרך היחידה להפסיק לעשן היא פשוט להפסיק. נדרש כוח רצון על מנת להתגבר על המצוקה של השבועיים שלושה הראשונים ,לאחר מכן החיים קלים יותר.
הוא הדין בפעילות גופנית. אין פטנטים. יש להתחיל ולהתמיד.
איש לא יעשה את העבודה במקום האדם עצמו.

רפואה שלמה ובהצלחה !

שלום,

לפני כמה ימים היה לי כאבים בבית השחי הרופא המשפחה שלי שלח אותי לבצע us של הבית השחי והממצאים הם : מצפו מספר קשרי לימפה המגיעים בציר האורך עד מ 18מ"מ שומרים על מבניהם וצורתם בעלי מראה סונוגרפי תקין
מומלץ מעקב קליני דימותי
מה הבדיקה מראה שיש לי .תודה וכל טוב.

אייקון רופאים
מומחי המרכז הרפואי מעיני הישועה

הבדיקה מראה בלוטות לימפה מוגדלות אך במבנה תקין.

הסיבה להגדלת הבלוטות היא, קרוב לוודאי, זיהום בזרוע אן באמה או בבית החזה ,האזורים המנוקזים על ידי בלוטות אלה.
אם לא היה באחרונה זיהום בזרוע ,ביד או באזור סמוך יש צורך לעקוב מקרוב אחר הבלוטות ואם אינן קטנות תוך כחודש ימים יש לבצע ביופסיה .כלומר, להוציא  בלוטה אחת ולבדוק מדוע היא מוגדלת.

הגדלת הבלוטות יכולה להיגרם גם על ידי זיהום בעקבות שריטה ע"י חתול, או מחלה וויראלית אחרת וכן על ידי מחלה ראשונית של מערכת הלימפה. מחלות אלה ניתנות לריפוי וחשוב לגלותן מוקדם.

רפואה שלמה !