אם רגל שטוחה אצל פעוטות אמורה להדאיג? איך אפשר להתמודד עם זה? שמעתי שהליכה יחפה יכולה לעזור, האם זה נכון?
אין מקום לדאגה: לרוב הפעוטות כפות רגליים שטוחות, הקשת האורכית בכף הרגל מופיעה לקראת גיל 6 שנים.
הליכה יחפה מומלצת לשיפור תבנית ההליכה, תפקיד הנעליים הוא הגנה על כפות רגליים מפציעה".
רפואה שלמה.
הייתי בחתונה ביום שני וחברה דרכה בקפיצה על האצבע הקטנה של הרגל שלי
כבר כמעט שבוע שיש לי שטף דם וקשה לי לשים נעלים סגורות.
אציין שהייתי בבדיקה אצל הרופאה ואין שבר.
אשמח לדעת איך לרפא את האצבע ?
דרשת קצת סבלנות וחבישה אצבע 5 לאצבע 4
רפואה שלמה !
שלום, לפניי כחודשיים וחצי עברתי נקע קשה בקרסול. עברתי בדיקת אולטרסאונד ונרשם לי ATFL מצב לאחר קרע , ו CFL הודגם קרע. מה זה אומר לי ומה דרך הטיפול?
שלום.
בדיקת האולטרסאונד מעידה אכן על נקע קשה – קרע של רצועה מייצבת של הקרסול בצד החיצוני (בניגוד לצד הפנימי הפונה לעבר הרגל השניה).
פגיעה כזו חושפת את הקרסול לנקעים חוזרים בעתיד.
הטיפול בשלב הנוכחי צריך להתבסס על פיזיותרפיה – אימון השרירים לפצות על הפגיעה שנגרמה לרצועות. במקרים מסוימים יש מקום לטיפול ניתוחי.
אני ממליץ לפנות למרפאתנו להשלים בדיקה גופנית ולקבל הסבר מלא על המצב ואפשרויות הטיפול.
רפואה שלמה !
