Skip to Content

התכווצויות ברגליים בשינה

2016 נובמבר 15 / י"ד חשון ה' אלפים תשע"ז

שאלה

בוקר טוב ולשלום רב יש לי בעיה של התכווצות שרירים באצבעות הרגלים וכן בחלק התחתון של הרגלים בעיקר בשנה וכן עכשיו שנהיה קר גם במשך היום
הפתרון שלי הוא פשוט לרדת מהמיטה ולעמוד על הרצפה הקרה וזה משחרר את ההתכווצות אני מעוניין לדעת ממה זה מופיע וכן איך ניתן לטפל בזה ?

תשובה

התכווצויות ברגליים הינן ענין שכיח בעיקר בשינה,הן נגרמות בד"כ עקב חוסר איזון של מינרלים/מתכות הנדרשים לתפקוד שרירי תקין כדאי לנסות כדורי מגנזיום ייעודיים בשם :

ANTI LEG CRAMPS
מומלצת גם שתייה מרובה של מים.
לבריאות.

יש לזכור כי ייעוץ בהתכתבות מבלי לבדוק את המטופל מתייחס תמיד למקרה ממוצע. אסור לעשות שינויים בטיפול מבלי להיוועץ ברופא המטפל. צוות הרופאים המומחים והמקצוענים שלנו במרפאות החוץ והמכונים פועלים בהתאם להנחיות משרד הבריאות בזמינות תורים גבוהה במיוחד. אתם יכולים להיות רגועים, אנו עושים הכל לבטיחותכם ולבריאותכם! אמצעי הגנה למטופלים ולצוות הרפואי, שמירת מרחק מבוקרת בחדרי ההמתנה, מרווחי זמן בין התורים למניעת עומס ממתינים והפרדה מוחלטת בין המרכז הרפואי למחלקת הקורונה.

מרפאות החוץ שלנו שודרגו בכל כך הרבה מומחים,
לכל גיל, לכל אחד וכמובן לכל המשפחה. לבריאות!
חזור למעלה