בוקר טוב ולשלום רב יש לי בעיה של התכווצות שרירים באצבעות הרגלים וכן בחלק התחתון של הרגלים בעיקר בשנה וכן עכשיו שנהיה קר גם במשך היום
הפתרון שלי הוא פשוט לרדת מהמיטה ולעמוד על הרצפה הקרה וזה משחרר את ההתכווצות אני מעוניין לדעת ממה זה מופיע וכן איך ניתן לטפל בזה ?
התכווצויות ברגליים הינן ענין שכיח בעיקר בשינה,הן נגרמות בד"כ עקב חוסר איזון של מינרלים/מתכות הנדרשים לתפקוד שרירי תקין כדאי לנסות כדורי מגנזיום ייעודיים בשם :
ANTI LEG CRAMPS
מומלצת גם שתייה מרובה של מים.
לבריאות.
שלום ,
עברתי תפירת מניסקוס בברך ימין, לאחר כמה שבועות חזרתי ללכת והתחלתי פיזותרפיות, אבל משום מה יש כאבים בשתי הברכיים עד עכשיו במיוחד בתרגיל סקוואט ועליית מדרגות האם זה נורמלי?
ככל הנראה הפחתת במידה רבה את פעילותך הגופנית לאחר הטראומה וסביב הניתוח בברך שעברת.
עקב כך נחלשו שרירי הרגליים במידה מסויימת, והדבר בא לידי ביטוי בזמן מאמץ גופני כמו בסקוואט, עליה במדרגות וכו'.
תיתכן גם אפשרות שתפירת המניסקוס לא צלחה.
לכן, אם הכאבים ימשכו, אני ממליצה לך להבדק במרפאה האורתופדית
רפואה שלמה !
שלום רב,
אני מעוניין לבצע זריקת prp.
האם אפשרי לעשות את הטיפול דרך הקופה?
תודה
זריקת היא טיפול חדשני שעדיין יש דיון ציבורי רפואי לגביו. לכן קופות החולים אינן מממנות אותו (כולל מכבי).
לפני כשבועיים נפלתי בחוזקה על רגל שמאל מגובה 3 מדרגות ומתחתי את השריר בירך שמאל. לפי הוראת רופא נחתי כשבוע ואכן השריר החל להרפא, אך גיליתי שטף דם שירד לכיוון השוק.
בימים האחרונים ראיתי אדמומית והשוק התחממה ושרפה. ביקרתי במר"מ ולדברי האורטופד שם יש דלקת בשוק וקיבלתי אנטיביוטיקה אוגמנטין שכבר אני נוטל 5 ימים. המצב לא השתפר וכל פעם שאני עומד אני מרגיש שריפה בשוק וכאבים, כאילו הדם יורד לשם בפתאומיות. האם תופעה זו רגילה כשיש דלקת שגורמת לי גם לצליעה ברגל שמאל כאשר אני הולך.
תודה
שלום.
ירידה של שטף דם במורד הרגל הינה אופיינית ונובעת מכוח המשיכה. יש להבדיל בין זיהום הנגרם מחיידק ומטופל באנטיביוטיקה, לבין תגובה דלקתית באזור שטף הדם הנובעת מתגובה של מערכת החיסון ללא נוכחות של גורם מזהם. תגובה דלקתית גם כן מתבטאת באודם וחום מקומיים המלווים בכאב.
במקרה זה, אין מקום לטיפול אנטיביוטי והוא לא ישיג שיפור של המצב. כדי להעריך מקרה ספציפי צריך להכיר אותו לפרטיו ולא ניתן לעשות זאת בהתכתבות… אתה מוזמן לפנות למרפאות החוץ שלנו להשלים תהליך ברור שלאחריו ניתן יהיה להעריך את המצב ואפשרויות הטיפול.
