לפני שלושה שבועות נפלתי על הברך ונשברה לי הפיקה עברתי ניתוח ושמו לי שלושה ברגים .כעת יש לי סד למשך חודש.אני מצליחה להניף את הרגל הולכת ופעילה עושה מסג למקום ואת כל התרגילים שמלמדת אותי הפיזיותרפיסטית. השאלה היא האם אחזור לתפקוד מלא ומתי אוכל לתכנן יציאה לטיול עם הליכה קלה ?
כמה זמן אני צריכה לשתות כדורי אספירין לדילול הדם?
קשה להשיב על השאלה ללא צילומים אך לרוב לאחר שברי פיקה קיימת חזרה כמעט מלאה לתפקוד שלפני המקרה
שלום,
מזה כמה שנים שאני סובלת מכאבי ברכיים ודווקא בחורף כאשר מזג האוויר מתקרר. ביקרתי בעבר אצל רופא המשפחה והוא טען שהוא לא רואה שום דבר ו'כנראה זה הגיל'. האם באמת יש קשר בין כאבי ברכיים לחורף? המליצו לי על חימום הברכיים בחורף האם זה יכול לעזור?
לעיתים אנשים בגילאים מתקדמים יותר, סובלים מרגישות במפרקים, בעיקר בברכיים. מפרק הברך כשהוא רגיש יותר, גורם להופעת כאב בשינויי מזג אויר, בעיקר בקור או בלחות גבוהה יחסית.
שמירה על חום הגוף באיזור הברכיים, יכולה להקל על הרגישות ולסייע בהפחתת תחושת הכאב
שלום וברכה,
עשיתי לפני כשלושה חודשים במשך תקופה של כשבועיים התעמלות בעצימות גבוהה (סקוואט – עובד על שרירי הרגליים ועוד כמה תרגילים) ללא הדרכה נכונה ומאז כואבות לי הברכיים
ברך ימין ממש כואבת, ברך שמאל קצת פחות
זה כואב בד"כ כשהרגל נעולה/ בזמן הליכה/עמידה וגם קצת בישיבה
מה ניתן לעשות?
תודה מראש!
<em>יתכן שנוצר עומס יתר על הברכיים, ולכן הופיעו כאבים. מומלץ לבקש פיזיותרפיה לברכיים אם לא יעזור, נא להגיע לבדיקה מסודרת של הברכיים. </em>
שלום,
אני בקרוב בן 40. לפני 3 שבועות נפלתי במהלך משחק כדורגל. הופנתי ל-MRI. קיבלתי את הפענוח השבוע, והסיכום הוא קרע מלא ברצועת ה-ACL. רציתי לדעת האם כדאי לי ללכת לניתוח, בהינתן גילי, אבל בהתחשב שאני מאוד מאוד מאוד רוצה לחזור לשחק כדורגל (גם אם אני מבין שזה לא יהיה באותה אינטנסיביות).
בנוסף, קראתי על טיפול חדשני באמצעות שימוש בתאי גזע (healing response אם אני לא טועה).
האם הטיפול הזה מוכח, או שעדיין נמצא בחיתולים? האם בכלל קיים בארץ?
בהמשך לשאלתך קרע של צולבת קדמית אינה מחייבת תמיד ניתוח
יש צורך בביצוע פיזיותרפיה לשיקום הברך, אך חשוב לציין כי באם רצונך לחזור לפעילות כגון כדורגל יש לחזור בהדרגה ולעקוב אחר כאבים ויצבות בברך.
לגבי נושא הטיפול בתאי גזע טיפול זה קיים בארץ אך מכוון יותר לפגיעות עצם וסחוס
רצועה צולבת אינה מתחברת בעקבות טיפול זה.
