שלום רב,
בעקבות אימון שעשיתי בזמן עומס במפרק נהיה לי קרע חלקי 0.4 מ"מ בסופרה ספינטוס והכאבים חלפו וחזרתי לאימון.
בזמן האחרון חזרו הכאבים מהאימון שפעם אחת באמצע האימון הרגשתי כאב חד בכתף שלא הצלחתי להזיז אותה במשך כמה דקות כאב חד ומאז ממשיך לכאב לי המקום.
איך אני יכולה לשמור שלא יהיה לי נזק ושלא יחמיר ואני עוסקת בספורט ?
תודה
שלום רב,
שאלה מצוינת.
אמנם לא בדקתי אותך בעצמי, אך מה שאת מתארת הוא ככל הנראה תסמונת הצביטה, או תפס בכתף. זה קורה בגלל חוסר איזון של השרירים בכתף ומביא לשפשוף מכאני של הגיד סופרה ספינטוס. השפשוף המתמיד גורם לגיד פצע ותגובה דלקתית מכאיבה. הקרע החלקי הוא ככל הנראה השפשוף או הצביטה עצמה. הכאב נובע מהתגובה הדלקתית.
התיקון לזה הוא תרגול יומיומי של דקות בודדות של פיזיותרפיה נכונה לכתפיים אשר מביאה לאיזון נכון של השרירים.
מי שסובלת מאוד ולא ישנה בלילה יכולה גם לבקש זריקה לכתף אשר מקלה על הכאב אך יש לזכור שאינה פוטרת אותך מפיזיותרפיה.
הדבר הנכון הוא לקבוע תור לפיזיותרפיה ולהתחיל את השיקום, ובמקביל להגיע להיבדק במרפאתנו לוודא שבכך מדובר. למרפאה רצוי להגיע עם הדיסקים של הבדיקות – אולטרסאונד וצילום רנטגן של הכתפיים המדוברות.
מאחל רפואה שלמה ובהצלחה.
שלום,
לילד שלי בן 17 יש קרע ב ACL הומלץ על ביצוע ניתוח מה עם גדילה אחרי זה?
האם צריך ניתוח לבצע דחוף או אפשר בעוד חצי שנה?
מה עם סיכונים ש לא עושים ניתוח מיידי?
האם אפשר בעזרת פיזיוטרפיה בינתיים לתפקד?
תודה
תודה על השאלה
בגיל 17 מדובר בילד לקראת סוף הצמיחה ואין בעיה של פגיעה בגדילה במקרה של ניתוח צולבת
לרוב קיימת גם פגיעה במניסקוס המתלווה לקרע בצולבת ואם זהו המקרה ניתן ומומלץ לבצע הן את הניתוח והן תפירה של המניסקוס.
נשמח להרחיב בנושא במסגרת מרפאותינו
טלפון זימון תורים: 03-5771188
שלום ,
שבר בסקפויד הייתי עם גבס חודשיים אחרי הורדת גבס עשיתי CT ב CT ראו אוסטאופיניה דיפוזית אני סובלת מכאבים ואשמח לתשובתכם.
שלום.
אוסטופניה -ירידה קלה בצפיפות העצם – אופייני לאחר אי הפעלה ממושכת של היד שהיתה מקובעת בגבס.
כאבים צפויים אחרי שבר וקיבוע בגבס. אם יש מגמת שיפור תחת טיפול פיזיותרפיה קרוב לוודאי שאין מקום לדאגה.
אני ממליץ להגיע לביקורת ולהשלים תהליך מסודר (תשאול, בדיקה גופנית ומעבר על בדיקות ההדמיה) במסגרת מרפאה אורתופדית בתחום הכף יד- את מוזמנת לפנות למרפאות החוץ שלנו לבדיקה אורתופדית .
רפואה שלמה !
אני בת 26.
יש לי זרמים חזקים ברגל שמאל שלא מפסיקים
יש לי דקירות כמו סכינים ומחטים בכף הרגל
אני מרגישה כמו התכווצויות חזקות בכף הרגל שמשתקות אותי.
לחץ חזק באצבעות ובכף רגל. כמו מחטים. אני סובלת מכאבי תופת ברגל ולא יכולה לדרוך על הרגל. אני לוקחת כל היום משככי כאבים. זה כאבי תופת בלתי נסבלים.
בMRI קרסול יצא – "גוש ציסטי גדול קרוב לוודאי גנגליון באזור הרטרוקללקנאלי משמאל ויותר מדיאלי."
אני בשום פנים ואופן לא רוצה לעשות ניתוח עם חתך ותפרים להוצאת הציסטה.
רציתי לדעת בבקשה האם עושים אצלכם שאיבת גנגליון ציסטה בכף הרגל?
איזה התמחות צריך להיות לרופא ששואב ציסטה גנגליון בכף הרגל?
אני רוצה קודם לנסות שאיבה. ואם הציסטה תחזור ותגדל, אז אני אשקול ניתוח
אנא תשובה בדחיפות
תודה !
שלום ותודה על השאלה
ראשית כל יש צורך להפחית את רמות הלחץ והחרדה.
באשר לשאלותיך
ציסטה הינה כיס של נוזל אשר לרוב פורץ מתוך מפרק אשר הינו עם פגיעה כלשהיא לרוב במעטפת המפרק.
הנוזל המצטבר בציסטה הינו לרוב נוזל מפרקי אך חשוב לציין כי אין מספיק מידע בפנייתך באשר לתוכן שנצפה בציסטה ע"פ ה mri.
במידה והציסטה באזור התעלה הטרסלית יכול להיגרם לחץ עצבי ועל כן תסמונת הtts.
באשר להוצאת הציסטה במידה ומדובר בציסטה פשוטה ויחסית שטחית ניתן לבצע ניקור שלה אך קיים אחוז לא מבוטל של חזרה של הציסטה ועל כן לרוב מומלץ הוצאה ניתוחית.
אני ממליץ קביעת תור למרפאת כף רגל אצלנו לצורך בדיקה חוזרת והחלטה סופית על המשך טיפול.
