שאלה:
שלום רב
מהו הערך התקין ללחץ-דם בקרסול?
לחץ הדם בקרסול שווה או גבוה מעט יותר מאשר לחץ הדם בזרוע.
הפרש לטובת הזרוע עשוי להעיד על מחלה טרשתית בעורקי הרגלים.
אני בן 19, ועכשיו אני מתגייס לשירות קרבי.
מאז שאני זוכר את עצמי , כשהייתי עושה פעילות גופנית במהלך האימון או בסמוך לסיום האימון הייתי מרגיש שאני חייב לקחת נשימה עמוקה , הבעייה היא שפשוט לא הצלחתי לקחת אותה..
הלכתי לרופא והוא הפנה אותי לצילומי ריאות וא.ק.ג. שיצאו בסדר.
בנוסף כואב לי מידי פעם באזור החזה לכמה שניות, מן דקירה כזאת ולאחר כמה שניות הכאב עובר.
אם אני רץ למרחקים ארוכים במהירות לא גבוהה הנשימות שלי יחסית בסדר …אולם אם אני רץ ספרינטים כלומר ריצה בעצימות ממש גבוהה אבל למרחקים קצרים, יש לי את הקושי הזה בנשימה.
האם זה אסטמה או איזה משהו מסוכן?
תודה רבה ובתקווה להבנה!
אם השואל מסוגל לרוץ למרחק ניכר סימן שהלב בריא ומערכת הנשימה בריאה.
ריצות מאומצות למרחקים קצרים דורשות אימון מסוג שונה מאשר ריצה מתונה למרחק רב. קרוב מאד לוודאי שאין, במקרה זה, כל בעיה בבריאות אלא שאלה של אימון והסתגלות.
רפואה שלמה !
שלום,
בגלל איזו מחלה שיש לי אז הייתי שבוע שעבר בשלישי רביעי וחמישי באשפוז כדי לקבל סטרואידים דרך הוריד.
קיבלתי מינון מאוד גבוה 800 מג ליום. ועכשו אני עדיין לוקחת אבל במינון של 40 מג יום כן יום לא.
עכשיו השאלה היא כזאת. הייתי חלשה בשבוע האחרון בגלל זה ועכשיו אני מרגישה יותר טוב.
האם זה מתאים שאני אלך היום לרכוב שעה על סוסים? זה יותר מדי מאמץ לגוף?
תודה רבה !
לצערי על שאלה כזו אין באפשרותי לענות. חסרים הרבה מאוד פרטים.
יש לגשת לרופא המטפל, להיבדק ולקבל ממנו אישור לעסוק בפעילות גופנית.
בהצלחה !
