שלום,
אני מתעמלת באופן יום יומי. לאחרונה, כאשר אני מבצעת סיבוב של מפרק הירך הימני, יש קליקים ללא כל כאב. טווח התנועה מלא. אני סובלת מאוסטאופוניה ובשנים האחרונות מקבלת סידן וויטמין D.
האם להמנע מהתרגיל של סיבוב המפרק?
האם יש תרגילים חליפיים להקטנת בריחת סידן במפרק הירך?
לקליקים, שאינם כואבים ואינם מגבילים תנועה אין כל משמעות רפואית.
אין להן גם כל קשר לאוסטאופניה.
לכן אין צורך להימנע מתרגילים כלשהם.
שלום,
עשיתי mri וגילו קרע גדול במניסקוס בברך. הכאבים נוראיים וחייבת ניתוח. מעוניינת לדעת פרטים לגבי הניתוח והאם זו הרדמה מקומית או כללית איזו הרדמה כדאי לעשות? הזריקת הרדמה היא ברגל ? איך ההחלמה כמה זמן החלמה ? והאם המצב של הרגל לאחר ניתוח חוזר לתפקד כרגיל או שתהיה מוגבלות מסויימת ? יש החזר ממכבי ? כמה זמן ניתוח.
חשובה לי תשובתכם.
תודה מראש !
בעקרון את כל השאלות הללו מומלץ להפנות לרופא מנתח.
אם את מנותחת אצלי, מדובר בהרדמה שהיא או כללית או ספינלית (חצי גוף). הניתוח מתבצע במסגרת אמבולטורית, כשאת יוצאת הביתה באותו היום עם המלצה לשבועיים מנוחה. לאחר מכן את מגיעה לביקורת במרפאתי. זמן הניתוח כולל השכבה והתעוררות סביב שעה.
את אמורה לחזור ולתפקד כרגיל.
אני נחבלתי בקרסול ולאחר בדיקה וצילום התברר שיש לי מתיחה בקרסול והרופא המליץ לי לנוח למשך 6/8 שבועות.
אני בדרך כלל במשך השבוע עוסק הרבה בספורט , ועכשיו שאני לא יכול אני מחפש תחלופה לזה..
אז רציתי לדעת האם זה טוב? או אסור ? או לא משנה כ״כ,
לשחות ,
תודה רבה !!
שלום.
שחיה זו פעילות שיקומית מצוינת.
אין חשש מגרימת נזק, אך אין תחליף לתחושה האישית שלך לגבי מידת העומס.
אני ממליץ ללהגיע לבדיקה במסגרת מרפאות החוץ
לאחר תהליך מסודר של תשאול, בדיקה גופנית ומעבר על בדיקות ההדמיה ניתן יהיה לדון באפשרויות הטיפול.
רפואה שלמה !
