פיזיותרפיסטית מוסמכת B.PT, מומחית לשיקום רצפת האגן ובריאות האישה. מדריכת הכנה ללידה והורות ראשונית. בעלת ותק של 17 שנים בתחום התנועה, הכושר והבריאות. עוסקת בתחום בריאות האישה במסגרת טיפולים פרטניים, אימונים אישיים ובקבוצות עבור נשים בכל הגילאים.
שלום
עברתי לידה ראשונה שאחריה נותרתי עם פגיעה עצבית שהתבטאה בנימול וחולשה באזור הרגליים והאגן וחוסר שליטה בסוגרים
MRI שביצעו לי אחרי הלידה יצא תקין
EMG הראה שיש פגיעה
ביצעתי גם בדיקת SEP שהראתה שיש חולשה קלה מצד שמאל
עשיתי טיפולי פיזיותרפיה לרגליים ולרצפת האגן
נאמר לי שאין לי בעיה בשרירי רצפת האגן
המצב הלך והשתפר עם הזמן, היום אני שנה אחרי הלידה והנימול נשאר בעיקר באזור האגן
ונשאר קושי במתן צרכים (נדרש מאמץ)
נאמר לי שזמן החלמה של עצב הוא כשנה ולאחר מכן כנראה שזה ישאר המצב, האם זה נכון?
ממה יכולה לנבוע הפגיעה הזו?
והאם יש טיפול כלשהו שיכול לעזור?
האם כדאי להמשיך לעשות טיפולי פיזיותרפיה רצפת אגן? זה יכול לעזור?
תודה
שלום רב,
לפני שלושה חודשים החלו לי כאבים בנרתיק , התחיל בגרד קל שאובחן כפיטריה והמשיך בכאבים בנרתיק ובפי הטבעת , בבדיקה של מס' רופאים -חלקם ראו פיטריה וטופלתי במגוון רחב של תרופות שלא הועילו, בדיקות משטח, תרבית, דם, קולופוסקופיה וולבוסקופיה היו תקינות . רופא פרטי אבחן שמדובר בהתכווצות של שרירי האגן והמליץ על פסיוטראפיה , (אציין כי באותה תקופה בערך התחלתי אימוני trx) כרגע מטופלת אצל פסיוטראפיסטית שלאבחנתה יש גם צניחה קלה של ריצפת האגן ,אך המצב רק מחמיר את עוצמת הכאבים , לאורך כל 3 חודשים הכאבים הם יומייומיים ללא הפוגה במשך שעות היום , רק בתנוחה של שכיבה יש הקלה ובימים האחרונים גם בשכיבה אני סובלת מכאבים, בתנועת הליכה הכי קשה לי , הכאב כל הזמן משתנה בצורתו - התחיל עם כאבים של שריפה ועקצוצים בנרתיק, התפתח גם לפי הטבעת עם תחושה של כאבים כמו כאבי טחורים, היום יש פחות שריפה אך יש תחושה של מלאות וגוף זר בנרתיק וכאבים בפי הטבעת , השאלה אם אני צריכה לפנות לטיפול אחר, האם אני מאובחנת בצורה נכונה ומטפלת במקום הנכון. אשמח מאוד להתייחסותכם, אני ממש חסרת אונים ,איכות החיים שלי השתבשה לגמרי בשל הכאבים. תודה .
שלום,
הרופא שלי נתן לי מרשם לפומיניק, בבית מרקחת נתנו לי סרזט, האם יש הבדל בינהם?
אם כן מה עדיף?
משנה מתי להתחיל לקחת? אציין שקיבלתי מחזור פעם אחת לפני כשבוע, הדימום כבר הפסיק.
חייב שיופיעו דימומים עם נטילת הגלולות או יכול להיות שכלל לא יהיו?
האם כשמפסיקים עם הגלולות חייב שיהיו מחזורים אח"כ או שאפשר להמשיך עם הנקה נקיה?
אפשר לקחת חילבה להגברת חלב במקביל?
אשמח לתשובה , תודה.
אני רוכבת מעל שנתיים על סוסים.
התחתנתי לפני כחודשיים וחצי,
רציתי לשאול האם הרכיבה על סוסים יכולה לפגוע באזוריים הנשיים ויכולה למנוע כניסה להריון או לפגוע בנרתיק?
האם יש בעיה כלשהיא שאישה רוכבת? האם זה בריא לה לגוף ?
בפרט שאישה רוצה הריון…
תודה!
שלום וברכה,
אני נוטלת סרזט 3 שבועות בהקפדה על שעה מדוייקת (סטייה של 5 דקות) עדיין לא מצליחה להתנקות בעקבות הכתמים.
כמה זמן לוקח למצב הזה להתייצב ולגוף להתרגל?
שלום וברכה
עד כמה זמן מומלץ לקחת ברציפות את הכדור סרזט
האם יש ענין להפסיק אחרי תקופה מסוימת לחכות למחזור ואז לקחת שוב
או שאין בעיה לקחת יותר מחצי שנה רצוף?
שלום וברכה,
אני ילדתי במעייני הישועה 5 ילדים ברוך ד'
3 בלידות רגילות (שתיים מהם לאחר ביצוע היפוך מוצלח) ושניים הבאים בניתוח קיסרי (אחד לא הצליחו להפוך והבא אחריו, היה מיעוט מים)
כעת, עומדת לפני לידה שישית בס"ד , התינוק במצג עכוז, יש כמות טובה של מים,
האם יש היתכנות לניסיון היפוך לאחר שני ניתוחים קיסריים?
שלום רב,
התחלתי לקחת פרימולוט נור לפני 3 ימים, אני לוקחת בוקר וערב. אתמול בערב שכחתי לקחת כדור, לקחתי היום ב5.5 בבוקר כשנזכרתי. האם לנסות להכניס היום עוד 2 כדורים או פשוט לדלג על זה ששכחתי? האם זה בהכרח יגרום למחזור להגיע ולא ידחה אותו?
תודה רבה
היי,
האם אפשר להחדיר טבעת נובה רינג לא ביום הראשון של הווסת ?
אני רוצה להרוויח כמה שיותר ימים עם הטבעת שבהם אני מותרת לבעלי, האם יש אפשרות לחכות שהווסת תסתיים, לחכות עוד שבעה ימים נקיים ורק לאחר הטבילה במקווה להחדיר את הטבעת ? או שאולי אפשר להחדיר את הטבעת בסוף הווסת ובתחילת השבעה נקיים ?
האם יש הבדל בין האופציות מבחינת הגנה ?
תודה על המענה
שלום,
אני לוקחת עכשיו דופסטון לדחיית מחזור לשם נסיעה לחול. קיבלתי מחזור רגיל בזמן שאני עדיין לוקחת את הכדורים.
האם להפסיק את הדופסטון או להמשיך עד סוף החפיסה?
תודה
שלום וברכה
אני עם התקן - לא הורמונלי - האם אפשר לקחת פרימולוט נור כדי לדחות את הווסת עקב חופשה זוגית, שמעתי שהיות ולאחר נטילת כדורים יתכן מחזור כבד שזה יכול להוזיז את ההתקן ממקומו, האם זה נכון? ומה אפשר לעשות כדי למנוע את זה ? או שיש כדורים אחרים למצבים כאלה?
תודה
שלום
עברתי לידה ראשונה שאחריה נותרתי עם פגיעה עצבית שהתבטאה בנימול וחולשה באזור הרגליים והאגן וחוסר שליטה בסוגרים
MRI שביצעו לי אחרי הלידה יצא תקין
EMG הראה שיש פגיעה
ביצעתי גם בדיקת SEP שהראתה שיש חולשה קלה מצד שמאל
עשיתי טיפולי פיזיותרפיה לרגליים ולרצפת האגן
נאמר לי שאין לי בעיה בשרירי רצפת האגן
המצב הלך והשתפר עם הזמן, היום אני שנה אחרי הלידה והנימול נשאר בעיקר באזור האגן
ונשאר קושי במתן צרכים (נדרש מאמץ)
נאמר לי שזמן החלמה של עצב הוא כשנה ולאחר מכן כנראה שזה ישאר המצב, האם זה נכון?
ממה יכולה לנבוע הפגיעה הזו?
והאם יש טיפול כלשהו שיכול לעזור?
האם כדאי להמשיך לעשות טיפולי פיזיותרפיה רצפת אגן? זה יכול לעזור?
תודה
שלום רב,
לפני שלושה חודשים החלו לי כאבים בנרתיק , התחיל בגרד קל שאובחן כפיטריה והמשיך בכאבים בנרתיק ובפי הטבעת , בבדיקה של מס' רופאים -חלקם ראו פיטריה וטופלתי במגוון רחב של תרופות שלא הועילו, בדיקות משטח, תרבית, דם, קולופוסקופיה וולבוסקופיה היו תקינות . רופא פרטי אבחן שמדובר בהתכווצות של שרירי האגן והמליץ על פסיוטראפיה , (אציין כי באותה תקופה בערך התחלתי אימוני trx) כרגע מטופלת אצל פסיוטראפיסטית שלאבחנתה יש גם צניחה קלה של ריצפת האגן ,אך המצב רק מחמיר את עוצמת הכאבים , לאורך כל 3 חודשים הכאבים הם יומייומיים ללא הפוגה במשך שעות היום , רק בתנוחה של שכיבה יש הקלה ובימים האחרונים גם בשכיבה אני סובלת מכאבים, בתנועת הליכה הכי קשה לי , הכאב כל הזמן משתנה בצורתו - התחיל עם כאבים של שריפה ועקצוצים בנרתיק, התפתח גם לפי הטבעת עם תחושה של כאבים כמו כאבי טחורים, היום יש פחות שריפה אך יש תחושה של מלאות וגוף זר בנרתיק וכאבים בפי הטבעת , השאלה אם אני צריכה לפנות לטיפול אחר, האם אני מאובחנת בצורה נכונה ומטפלת במקום הנכון. אשמח מאוד להתייחסותכם, אני ממש חסרת אונים ,איכות החיים שלי השתבשה לגמרי בשל הכאבים. תודה .
רצפת אגן לאחר לידה - סובלת מקשיי התאפקות/התרוקנות, כאב ברצפת אגן, תחושת כבדות או צניחה, טחורים ופחד מיציאות? מוגש לך כאן מידע ראשוני וחשוב, שיעזור לך בהליך השיקום. מזל טוב ובהצלחה!
מדהים לראות, אבל גם פעולות פשוטות כמו שיעול, עיטוש, צחוק, קינוח אף, וכמובן גם פעולות הכרוכות במאמץ כמו הרמה, דחיפה, גרירה, פעילות גופנית מעלות את הלחץ התוך בטני!
רצפת אגן לאחר לידה - סובלת מקשיי התאפקות/התרוקנות, כאב ברצפת אגן, תחושת כבדות או צניחה, טחורים ופחד מיציאות? מוגש לך כאן מידע ראשוני וחשוב, שיעזור לך בהליך השיקום. מזל טוב ובהצלחה!
מדהים לראות, אבל גם פעולות פשוטות כמו שיעול, עיטוש, צחוק, קינוח אף, וכמובן גם פעולות הכרוכות במאמץ כמו הרמה, דחיפה, גרירה, פעילות גופנית מעלות את הלחץ התוך בטני!